我們經常能在不同的管道與媒體資訊中，收到各類型正面、積極的話語，這是鼓勵人們永遠保持樂觀進取的想法。雖然它偶爾有時看似不切實際、更難以實踐，但研究人員發現，常保這種「笨蛋樂觀主義」的人，實際上可以改善健康，並延年益壽。
當人們生理或心理發生問題時，摒棄消極、悲觀的想法，可以大大地提升生活質量。《NYtimes》報導，溫蒂哈珀姆（Wendy Harpham）博士自己是位內科醫生，但她同時也是個罹患癌症的患者。27年前，當她發現自己有淋巴瘤的問題時，她在接下來15年內的8次化療都保持正面的能量，包含寫下感恩日記、幫助他人做些好事，如今，她的疾病已經緩解12年，癌細胞也沒有再度擴散。
繼續閱讀: http://8md.me/?tp=arti
